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TA分享 | 聊聊我的前半生
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--- 爱语语言智慧---


11月3-4日,通过两天的TA高级班生命教育体系的内容学习,我的自我认知更加清晰了。

我的前半生,大体可以分为三个阶段:

第一阶段,没学TA前,属于没有任何觉察,任凭业力牵引阶段,这个时候,只知道自己有情绪,有感觉,不知道是怎么来的,更不知道如何驾驭。

第二阶段,是学了TA初级、中级班课程后。这个时期,我明白了三自我的含义,知道自己大部分情绪和感知都来自儿童自我;加深了自己对儿童自我概念的认知。

第三阶段,就是这次TA高级班的培训,不但知道自己的感觉、情绪更多的是儿童自我,而且深刻知道了自己的感觉、情绪、认知和观点采择还停留在几岁以前。


为什么我会跟领导冷战?为什么我会因为一件小事,跟领导摔耙子不干?

我想用情绪控制父母。我把领导当成了父母。

为什么身边的人会说我小孩子脾气?

语言表达还停留在情绪语言阶段,且只允许我有情绪,不允许别人有情绪。

为什么很多时候,我会凭感觉认为一个人,一件事怎么怎么样?

以为自己感受到的就等于知道了。

为什么我会“随波逐流”,受环境影响极大?

别人的感觉就是我的感觉。

为什么我有时候会那么敏感?

以为看到=知道,听到=知道。

为什么我之前会胃痛?

物我分离不清,有点抱怨就胃痛。

……

下一步,就是继续反复学习TA系列课程,深度挖掘自己的生命线和旧有模式,不断成长进步,陪孩子一起做各个阶段的游戏,让自己和孩子一起成长。


增强自己的觉察力,强大自己的成人自我,尽可能多地保有“二我”状态,明了自己的“物、我、概念、时间;和他人的物、我、概念、时间”。


期待早日达到三我“觉察力上的觉察力”,让慧日高悬,时时照耀!

                                                               2018.11.06


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