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焦点分享 | 婆媳过招

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分享一件你最开心的事情


有一天,我正抱着小孙子玩的时候,媳妇对我说:她同学生小孩后,同学的家婆什么事都不让她做,偶尔洗一下奶瓶,家婆都称赞她很勤快。


听着媳妇那个比较羡慕的语气,我当时愣了几秒,想到媳妇当时应该是儿童自我的状态,我想怎样才是一个更好的沟通方式呢?婆媳之间有些话题是很敏感的,一言不合,就会双方都不愉快。


自从学TA交互沟通分析之后呢,感觉自己已经成长改变了很多。那怎样才是“你好,我好”的心理地位呢?让自己跳出这个话题引发的情绪,用成人自我来应对,运用焦点的目标导向思维,我应该怎么做呢?


我当时也没有发表自己的看法,笑了笑说:“如果一个和谐的家庭能良性发展,你是怎么看待你同学这件事情呢,说说你的想法。


我用成人自我把问题抛给她,而且加上了正能量的词语,让她去思考。


媳妇想了一下,“我的同学呢,应该要多向她家婆学习怎么样照顾小孩子。例如,帮小孩洗澡、换尿不湿、喂牛奶这些。我觉得我同学应该要学会独立操作这些照顾自己的小孩子的事情,不能事事都依赖,要一起来帮助家婆照顾小孩子。“

我接着问:”还有呢?“

媳妇说“同学啊,要多体谅一下她家婆的辛苦,主动去帮忙做家务。看到家婆做事呢,要多赞美,多肯定家婆的辛苦付出,这样她的家婆做起事来呢,应该也会很开心;平时还可以买一些合适的礼物送给她家婆,主动给生活费,……”


媳妇的回应确实让我惊讶,她在我的成人自我加上正能量词语的问题引导下,她也回到成人自我给予正能量的回答。这些话通过她表达出来,比我用父母自我的说教更有意义。


分享一个你应用SF思维最好的地方


有一位朋友要考驾驶证,学习科目二在练车的时候,觉得老是学不会、练不好,担心考不过。问我怎么办。我说有时间可以多练车,也可以大量的持咒回向,这是自力加佛力。也可以做功德种福田培福报。然后她就问了我一些做功德的情况,并具体做了。(注:因为我们两人都是有佛法信仰的修行者,所以自然而然地会说到借用佛力


过了一段时间,朋友留言说“你说的方法根本没有用,科目二考两次都挂了。现在对学佛没有信心,对考试也没有信心,也不想去练车了。就是心里很难受。”我一看这是儿童自我的情绪,抱怨。


我:“假如现在有一辆车给你在路上开,你认为准提佛母最希望看到一个技术熟练的你在安全开车,还是冒着安全的风险让你拿到证呢?”


朋友:”也许佛母认为我开车技术不过关,让我多练练吧。”


我:”你当时练车感觉最好的状态是怎么样的呢?”


朋友:”练车很熟练了呀,自我感觉是可以考得过的。但是在考的时候两次都是死在同一个地方。”


我:“看得出你是很认真练车了的,你说的在同一个地方挂两次,你现在觉得这个问题找谁帮助你解决更好呢?”


朋友:“对呀,怎么没想起教练呢,下次练车时专门请教教练这个问题,多练几次,谢谢你啊,我现在觉得科目二也没那么难了,再练几次,相信我一定可以考过的。”


有哪些地方应用SF思维会更好一些


在日常生活和工作中,与对方沟通交流中,多点耐心倾听,找到关键词赞美,在资源中找出对应的问题引导对方,让对方有更多的思维空间,目标清晰,从而来解决问题。

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